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Nicht erst seit die Ultimate Fighting Championship regelmäßig überall auf der Welt Arenen mit tausenden von Kampfsportfans füllt, ist Martial…

Wer jetzt wieder seine Laufschuhe auspackt, sollte das Training bedachtsam angehen. Sportwissenschaftler Herwig Natmessnig warnt davor, dem Körper gleich zu…

Wer möchte es nicht: Den Speckbauch loswerden und dafür einen Waschbrettbauch haben. Doch Situps allein reichen dazu nicht aus. Denn…

Die Bezeichnung Bouldern leitet sich von „boulder“, dem englischen Nomen für Felsblock, ab. Es bezeichnet das Klettern ohne Seil, das…